ACT Coach: ACT Therapy Companion App
ACT Coach - это приложение для образа жизни, разработанное Министерством ветеранов США VA, предназначенное для поддержки лиц, проходящих терапию принятия и обязательств (ACT). Этот подход к терапии сосредотачивается на принятии трудных мыслей и эмоций, оставаясь преданным действиям, соответствующим личным ценностям. Приложение предназначено для ветеранов, военнослужащих и тех, кто проходит терапию ACT, предлагая широкий спектр упражнений, инструментов, информации и журналов отслеживания для облегчения ежедневной практики.
Разработанное Национальным центром по ПТСР Министерства ветеранов, ACT Coach предоставляет комплексную платформу для применения принципов ACT в повседневной жизни с руководством и ресурсами, необходимыми для эффективного преодоления сложных ситуаций.
